入院中に快眠するには!
今回の入院で思ったこと。睡眠は大切です。 大部屋だとカーテンの仕切りしかなく、周りの音が聞こえてしまうのは仕方ないけど、一番キツかったのは人のイビキでした!夜も昼間も全く寝れません。。。 人のイビキって一度気になると耳栓 …
今回の入院で思ったこと。睡眠は大切です。 大部屋だとカーテンの仕切りしかなく、周りの音が聞こえてしまうのは仕方ないけど、一番キツかったのは人のイビキでした!夜も昼間も全く寝れません。。。 人のイビキって一度気になると耳栓 …
病院では、コロナの影響で現在も規制があり、お見舞いのお花もNG( ; ; ) そんな時、こんな可愛いメッセージカードをいただきました♪ さっと組み立てられ、メッセージカードも付いています。 ベットの上が華やかになり気分 …
暑いですね。。。 毎日の猛暑とコロナ予防のため引きこもり生活になってしまったからか? 腰まわりのお肉がかなり目立ちショック( ; ; ) 娘たちにも太りすぎだと注意され、体のあちこちが痛いなど、もはや運動不足からの衰え …
久々書きます、、、 2年ぶりでしょうか? 月日は早いもので、長女は大学2年生、次女は高校3年生となり今年は受験生です! そして私は、、、40代から50代になってしまいましたーー(*_*) 50歳になり、変化といえば身体の …
長女が大学指定校推薦合格しました!! 推薦だからよっぽどのことがない限り落ちることはない!!と分かってはいましたが、やっぱり”合格”を見るまでは落ち着きませんでした。なぜなら今年はコロナの影響で昨年までの試験内容とは異な …
先週宣言した悪玉コレステロールをやっつける計画!! 今日は週一のランニング3kmに挑戦しました。 恥ずかしながら、とにかく運動不足。。。3kmなんてお恥ずかしい距離ですが、私にとってはかなりの距離 \(//∇//)\ 次 …
思えば40歳を過ぎた頃からか、健康診断で必ず引っかかるLDLコレステロールこと悪玉コレステロール! 40歳前半では、検査前日に食事制限、軽く運動すればなんとか正常値に戻っていましたが、最近ではちょっとやそっとでは戻ること …
長女の高校受験について書いた三年前、その長女も早いもので高校三年生になり今年は大学受験。 その間次女の高校受験が今年2月に終わり、ずっと目指していた第一志望校に見事合格しました(^_^)v 2歳差は受験が続きます。。。 …
高校生の娘たちに各部屋を作ってあげようと、引越しをしました。 家族3人には贅沢な3LDK。広さは大満足!やっと二人の願いを叶えてあげたと満足していたのですが、部屋の雰囲気がちょっと理想と違うかも?と、いっそのこと「DIY …
肌寒くなってきましたね。 衣替えの季節になりました!! とは言うものの、日中は汗ばんだりと微妙な季節なので一番オシャレに悩む季節でもあります。 そんなとき、とってもリーズナブルで40代大人カジュアルスタイルにピッタリなブ …