入院中に快眠するには！
今回の入院で思ったこと。睡眠は大切です。 大部屋だとカーテンの仕切りしかなく、周りの音が聞こえてしまうのは仕方ないけど、一番キツかったのは人のイビキでした！夜も昼間も全く寝れません。。。 人のイビキって一度気になると耳栓 …
センスのいいお見舞いメッセージカード
病院では、コロナの影響で現在も規制があり、お見舞いのお花もNG（ ; ; ） そんな時、こんな可愛いメッセージカードをいただきました♪ さっと組み立てられ、メッセージカードも付いています。 ベットの上が華やかになり気分 …
マイペースに通える”chocoZAP”
暑いですね。。。 毎日の猛暑とコロナ予防のため引きこもり生活になってしまったからか？ 腰まわりのお肉がかなり目立ちショック（ ; ; ） 娘たちにも太りすぎだと注意され、体のあちこちが痛いなど、もはや運動不足からの衰え …
５０代ブラックロングワンピースコーデ♪
久々書きます、、、 ２年ぶりでしょうか？ 月日は早いもので、長女は大学２年生、次女は高校３年生となり今年は受験生です！ そして私は、、、４０代から５０代になってしまいましたーー(*_*) ５０歳になり、変化といえば身体の …
大学指定校推薦合格！！
長女が大学指定校推薦合格しました！！ 推薦だからよっぽどのことがない限り落ちることはない！！と分かってはいましたが、やっぱり”合格”を見るまでは落ち着きませんでした。なぜなら今年はコロナの影響で昨年までの試験内容とは異な …
悪玉コレステロールをやっつける計画！！②
先週宣言した悪玉コレステロールをやっつける計画！！ 今日は週一のランニング３kmに挑戦しました。 恥ずかしながら、とにかく運動不足。。。３kmなんてお恥ずかしい距離ですが、私にとってはかなりの距離 \(//∇//)\ 次 …
悪玉コレステロールをやっつける計画！！①
思えば４０歳を過ぎた頃からか、健康診断で必ず引っかかるLDLコレステロールこと悪玉コレステロール！ ４０歳前半では、検査前日に食事制限、軽く運動すればなんとか正常値に戻っていましたが、最近ではちょっとやそっとでは戻ること …
大学指定校推薦
長女の高校受験について書いた三年前、その長女も早いもので高校三年生になり今年は大学受験。 その間次女の高校受験が今年２月に終わり、ずっと目指していた第一志望校に見事合格しました(^_^)v ２歳差は受験が続きます。。。 …
DIYで好みの部屋作り♪
高校生の娘たちに各部屋を作ってあげようと、引越しをしました。 家族３人には贅沢な３LDK。広さは大満足！やっと二人の願いを叶えてあげたと満足していたのですが、部屋の雰囲気がちょっと理想と違うかも？と、いっそのこと「DIY …
４０代大人カジュアルスタイル♪coca 3,000円コーデ
肌寒くなってきましたね。 衣替えの季節になりました！！ とは言うものの、日中は汗ばんだりと微妙な季節なので一番オシャレに悩む季節でもあります。 そんなとき、とってもリーズナブルで４０代大人カジュアルスタイルにピッタリなブ …